«Бесстрашное детство»

Автор: Миронова Татьяна Владимировна, Педагог-психолог

Заканчивается долгое жаркое лето ... Ночи становятся темнее и чуть прохладнее. «Разлетевшиеся» на лето друзья и знакомые постепенно возвращаются в город. Мягкое солнце и начинающая желтеть листва. Лето уходит потихоньку, незаметно, наступает осень.Скоро 1 сентября. Это радостно или грустно?

Это немного щемящее чувство, и отчего-то тревожно. Особенно волнуются мамы. Малыши, как грибочки, подрастают за лето, крепнут, научаются многому новому и интересному.

С чем же связан, порой неосознаваемый, страх взрослых? Может быть, с тем, что дочь забыла все буквы алфавита, которые твердо знала в мае? А сын «разучился» правильно держать ручку и «не помнит» ни одного, ну просто ни единого английского слова?!

 

Ну, прямо как дети!

Дорогие взрослые! Оглянитесь, пожалуйста, на самих себя: если вы вернулись из очередного, такого долгождан­ного и такого, как всегда,  короткого отпуска и с величайшим трудом вспоминаете имена-отчества коллег по работе, как зовут главного бухгалтера, который регулярно начисляет вам зарплату, и какой пароль доступа у вашего персонального компьютера это – нормально! Просто это говорит в пользу того, что уставшая (за год!) нервная система, наконец-то, «расслабилась». А это значит, что Вам действительно удалось отдохнуть!

Основной вопрос, заключается только в том, насколько оперативно вы сможете вернуться к исполнению своих профессиональных обязанностей в полном объеме. Для этого организму нужно просто немного помочь и отнестись к возможным «провалам» в памяти с пониманием и чувством юмора.

 

В первый класс с радостью!

Сейчас самый большой стресс от окончания лета испытывают родители будущих первоклашек, чьи уже такие взрослые малыши стоят на пороге нового, неизведанного, прекрасного и немного пугающего мира. Понятно, что у наших повзрослевших детей будут обиды и радости, разочарования и «минуты славы», но у каждого они обязательно будут свои. Постарайтесь не передавать ребенку свои опасения. Подбадривайте его и себя, относитесь к этому как к необходимому шагу вперед и вверх: да,  может быть сложно, но  ведь даже дорога в 1000 километров начинается первого шага ...

 

Рекомендации

Постарайтесь весь первый класс ребенка совместить не столько с музыкальной или тематической школой, сколько с занятиями в спортивном или танцевальном кружке. Гораздо полезнее чере­довать умственные и физические нагрузки, так как нервная система отдыхает гораздо эффективнее, переключаясь, постепенно, если ребенок активно двигается на свежем воз­духе. В секцию лучше начать водить ребенка с середины августа, чтобы он немного адаптировался, вошел в ритм дополнительных занятий. В противном случае свалившиеся нагрузки могут оказаться для ребенка «неприподъёмными»­, тогда и до нервного срыва не далеко. Для тех же из ребят, кто пойдет в школу на следующий год обязательно нужно позаботиться о «предшкольной» подготовке, записать будущего первоклассника в «подготовительную» группу в той школе, куда вы планируете отдать ребенка.

 

Будильник – друг или враг

Одна из основных сложностей, с которой можно столкнуться при переходе с «мягкого» на «жесткий» режим,  это фиксированное пробуждение (по будильнику) и подготовка ко сну в строго определенное время. В отпуске и на каникулах мы разрешаем себе и детям гораздо менее «регламентированный» образ жизни. Вставать - как проснемся сами, засыпать - когда захочется. Кроме того, долгие летние дни наполнены яркими эмоциями и радостью, и так хочется ими поделиться, «продолжить» каждое мгновение впечатлений. И это совершенно правильно, так как ребенок должен перед сном расслабиться, успокоиться, чтобы и сны были такими же яркими и насыщенными, а отдых полноценным. Ведь известно, что, если летаешь во сне - значит, растешь!

К «городскому» режиму все же возвращаться при­дётся и лучше это делать постепенно. В зависимости от особенностей и темперамента вашего ребенка начните «смещать» график в необходимое русло с интервалом 15-30 минут, как вам будет удобно и комфортно. Для кого-то требуется 2-3 недели, а для кого-то будет достаточно - -7 дней. Если, например, отбой планируется в 22.00, а подъем в 7.00 - этот режим должен стать привычным, а  не свалиться на голову ребенка 1 сентября. Волнений, связанных со школой, хватит и так. Не откладывайте до последнего и приобретение необ­ходимых школьных принадлежностей. Сделайте этот выбор вместе с ребенком, дайте проявить самостоятельность. Ну и что, что вам понравился пенал с симпатичными щенками, а сын выбрал с Человеком-пауком, от вида которого вас вечно бросает в дрожь ... Выбор новой тетради с картинкой по своему вкусу поможет ребенку ощутить радость и пред­вкушение чего-то нового в жизни. Окончательные сборы «в ночь перед 1 сентября» могут испортить настроение и вам, и вашему чаду. И это совершенно не будет способствовать ощущению вкуса начала школьной жизни, да и яркость лет­них впечатлений, которыми ребенок так мечтает поделиться со школьными друзьями, может померкнуть.

 

Копилка ярких эмоций

Те положительные эмоции и яркие переживания, которые мы испытываем на отдыхе, очень важны. Это то, что потом продолжает нас согревать долгими зимними вечерами, то, к чему постоянно хочется возвращаться. И «предсказать», что именно запомнится больше всего, зачастую не представ­ляется возможным.

Поговорите со своими детьми, посмотрите вместе фотографии, сделайте вместе презентацию или коллаж, нарисуйте общий рисунок на тему «Лето - это маленькая жизнь!». И тогда это станет не только вашими совместными воспоминаниями, но и сможет вас объединить, поможет раскрыть творческие способности, порадовать друзей и знакомых.

Можно ввести в семейную традицию «День проводов лета», или «Встреча осени», кому как больше нравится. Хотя бы выпить традиционную утреннюю чашку кофе или чая, «нечаянно» уронив в напиток маленький золотистый листок. И предложите последовать вашему примеру всем домашним! А можно устроить настоящий праздник. Начните с малого. И добрые традиции появятся сами собой.

Искренне желаю вам удачи! И в добрый путь, друзья!