Региональная программа Нижегородской области
http://бесстрашное-детство.рф
Развитие человека может быть связано не только с болью и страданием, но и с удовольствием и радостью
Долгое время считалось, что личностное и профессиональное развитие человека должно быть связано с трудностями и тяжёлыми переживаниями. Уверенность в том, что чем больше страданий, тем лучше и чище становится человек, заставляла многих эти трудности и страдания осознанно и неосознанно искать.
Только в последнее время мы начали понимать, что развитие человека может быть связано не только с болью и страданием, но и с удовольствием и радостью. Замечено, что у человека значительно улучшается настроение, возникает активность, высокая работоспособность и ему нравится жить, когда он делает что-то полезное для своей семьи, своих любимых, близких и себя. У него возникает ощущение строительства собственной жизни и продвижения вперёд.
Одна из типичных ошибок, которые совершают люди, состоит в том, что ко всему происходящему они относятся излишне серьёзно. Это проявляется в том, что они излишне эмоционально переживают происходящие вокруг события, пропускают их через себя, мучаются и страдают.
Не нужно излишне за всё переживать. В жизни испытания есть у всех. Переживать заранее не имеет смысла, не следует и лелеять свои тяжёлые воспоминания. Случится радость – будем радоваться, будет горе – тогда и будем переживать. Начинать каждый новый день лучше с радостью и готовностью к жизненным испытаниям и приятным сюрпризам. Испытывая удовольствие или радость, мы доставляем радость другим.
По материалам кандидата психологических наук, ведущего научного сотрудника Психологического института РАО Натальи Васильевны Самоукиной.